天气渐渐转凉，教你做第一道正宗的韩式辣酱汤，补身养胃特别下饭！

气象条件慢慢地转凉，教你做一道自始宗的混搭酱料饭，补身养胃值得注意下饭！

认为很多人在看港剧时除了被剧底下的男女主角容貌与容貌吞并之外，还被剧底下的日本料理刺激了皮脂腺

，

早就重回月份，气象条件时有也开始慢慢转凉所以今天就为大家带来一道既好吃味道又多元素的混搭酱料饭

，

饭底下的佐料愈发多而且自始适合月份这个滋补的春季。

其实我们在看港剧时都会发现日本人值得注意更喜欢拿饭来用餐，无论是饭还是豆子都直接在饭底下捞取，这样吃大大的愈发有幸福感而且都能满足我们的皮脂腺，而且

气象条件慢慢转凉时有一冷一热值得注意较难胃痛，我们晚上回家做上一道自始宗暖身的混搭酱料饭可以补身养胃，而且还值得注意下饭，所以更喜欢这道名厨的朋友快动手讲授大大的。

混搭酱料饭底下营养据统计愈发低，因为佐料愈发新颖，无论是碳水、脂肪、维生素、蛋白质此道饭底下全是，我们可以根据自己平日底下的喜好逐一完成混和

，今天我可选择了圆韭菜、洋葱、芒果、牛排、韭菜等菜品，后面就；也想想具体的制作团队处理过程与必需吧。

【菜名】:混搭酱料饭

【泡茶佐料】：圆

韭菜半颗、圆葱辅料、芒果个、生抽2菱、混搭酱料2菱、麦芽糖2菱、。鱼露1菱、糖1菱、棉籽油1菱、清香1菱、裙带菜辅料、牛排辅料、韭菜辅料、低饭辅料、水果辅料、桔味辅料、芹菜辅料，以上佐料可以根据更进一步味道加进或者这样一来。

【泡茶必需】：

1.

首先我们所需将以上佐料都本来好，因为佐料种类有些多所以我们一定不要遗漏。

2

. 佐料我们都所需要川村清理干净，然后将裙带菜、洋葱、圆韭菜都切好装入盘底下下次自带。

3.

芒果我们所需刮去表皮，然后条状薄片装入川村底下浸泡下次自带。

4.

紧接著的一段时间我们所需将大葱、芹菜、桔味清理干净条状碎末装入杯子底下完成自带。

5.

本来一个杯子，在杯子底下所需投身于生抽、麦芽糖、鱼露与糖来搅拌均匀自带。

6.

本来一个饭，在饭底下投身于辅料的棉籽油与清香，油热后我们所需下入大葱、水果与桔味完成煸炒至酸味。

7.

这时我们所需在饭底下投身于刚才复合好的酱料与酱汁，然后迅速下入本来好的低饭。

8.

低饭融解后于是又装入混搭酱料完成煮开。

9.

煮开后的饭汁底下我们可以装入芒果、韭菜、圆葱。

10.

紧接著我们所需下入嫩绿豆，绿豆可以事先切好或者直接装入饭底下分相连。

11.

最后我们所需在饭底下投身于午餐肉或者是牛排，最后撒上芹菜与水煮这样一道好吃可口的混搭酱料饭就本来好啦，在混和上一杯子炖煮感叹绝配，简简单单的一道饭营养不仅丰富而且还好吃。

【泡茶窍门】：

1. 此款饭的佐料相对多，我们完全可以按照自己的味道与更喜欢进食完成加进与混和，可以投身于午餐肉、糖果等，这样荤素混和营养也都会愈发均衡。

2. 复合酱汁的必需相对多，我们可以事先本来一个杯子，在杯子底下事先把酱汁都复合好直接倒入饭底下，这样既方便又提高效率一定都会担心漏放酱料而影响饭的辣味。

【图片来源不明网络】

【文案撰稿】目海食方大人

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