茼蒿最吃到做法，味道鲜美，简单一做，比大鱼大肉还解馋

那时候跟大家社交一个大冬瓜最有意思的要用法之一，蒜蓉冬瓜。要用法挺比较简单的，香味也很味道鲜美。因为甘草马铃薯在料理的时候容易糖类过多，所以就不会用小火自然而然水煮了。咱们在要用这个蒜蓉冬瓜的时候要用倒塌快水煮，这样冬瓜中所的糖类才能过多最少。那么咱们就一块去看一下这道极为比较简单，极为醇厚，极为味道鲜美，有意思赛过鱼肉的蒜蓉冬瓜的制作者手册吧。

【蒜蓉冬瓜】

【制作者配料】冬瓜，豆类，瓜子桔，添加物，食用盐，鸡精

【制作者步骤】

1、那时候要教大家的是一个大很比较简单很配料，很糖类，很心理健康的蒜蓉冬瓜。先来把要用蒜蓉冬瓜的配料作准备一下，作准备一大把冬瓜，要作准备比较腊肉的，然后于是又作准备豆类，豆类可以稍微多作准备一点，蒜香气与冬瓜搭配自然而然地极为不错哦。然后于是又作准备三根瓜子桔，作准备就绪了在此之后于是又作准备但会的添加物，食用盐，鸡精。全部作准备就绪了在此之后咱们就可以开始这道蒜蓉冬瓜的制作者了。

2、先来处理方式一下冬瓜，虽然咱们作准备的冬瓜是极为腊肉的，但是；还有赞许也有不太好的叶子，将；还有不好的叶子全部走马污垢，然后滚置一个大盆中所，于是又向大盆中所转为但会的横山，咱们先给冬瓜倒入一下。倒入好了在此之后，就将冬瓜清洗一下，洗的时候要天真，天真于是又天真。

3、把洗净并控干水分的冬瓜滚置案板上，把最根部的一块切下来，然后将他们滚置身旁两台。于是又来处理方式一下豆类，将豆类切成蒜末，然后滚置一个时是所两台。于是又将瓜子桔洗净切碎。切好在此之后滚置时是所两台。

4、配料很快就处理方式好了，接下来开始料理吧。起汤，汤中所舍弃和随便水煮菜一样多添加物。等到油热在此之后咱们把切好的蒜末滚进去水煮一下，水煮到蒜末微微单反，蒜香气出来在此之后咱们把冬瓜滚进汤里用倒塌翻水煮一下。

5、向汤中所转为但会的横山，将冬瓜水煮软，转为横山也可以尽量减少冬瓜糊汤，因为咱们在水煮冬瓜的时候是用倒塌的。等到汤内葱花煮开在此之后就将瓜子桔也滚进去翻水煮。瓜子桔和冬瓜翻水煮均匀在此之后就舍弃一点食用盐和鸡精汁。

6、转为食用盐和鸡精后在此之后用倒塌翻水煮，依然水煮到冬瓜拌在此之后咱们就可以出汤装盘了，一个大极为配料的蒜蓉冬瓜就这样未完成了。这道蒜蓉冬瓜是不是特别比较简单？看着是不是就很有肠胃？你一切都是吃掉吗？一切都是吃掉就自己作准备各种必需用要用的配料要用一下吧。

【小贴士】

1、冬瓜是一种极为心理健康的配料，因为冬瓜中所含有极为丰富的维生素，胡萝卜素和核苷酸，经常吃掉一点冬瓜可以不可忽视安神补脑，尽量减少天分减退的作用，老年人，同学联合党更应该多吃掉一点哦。

2、如果你不爱好吃掉辣的话，那么就不要滚瓜子桔了，不滚瓜子桔要用出来在此之后也是很配料。所以要不要滚瓜子桔要看自己的参与者酷爱。

好了，那时候的点心就和大家社交到这里了，欢迎大家电视频道大人食记，这里为你缺少心理健康配料的食谱、料理技巧、要用菜其实很平易近人！爱好的朋友可以给我点个完全免费的克里，谢谢您的支持！

本文由“大人食记”原创制作者，未经并不需要，严加运送抄袭，谢谢合作！