几道点心推荐美味又营养，晚饭吃最好不过，连汤汁都不放过

怀丝炒乳制品

鸡肉配料：

乳制品，怀，红尖椒，蒜，色拉油，大米，绿豆，麦芽糖，热饮，老抽，生抽，调料。

过分两步：

1.乳制品切割薄片，洗手干净，装入碗中投身于，绿豆，热饮，大米，砂糖，调料，麦芽糖抓拌均匀酱料料20分钟。

2.怀，蒜，西红柿全部洗净切好备用。

3.热锅浇色拉油，下入酱料料好的乳制品蘸至两面淡黄色。

4.蘸好的乳制品捞出装盘备用。

5.热锅倒色拉油，下入怀和毛叶炒香。

6.浇蘸好的乳制品和红尖椒翻炒，倒辅料白石，投身于辅料大米，麦芽糖，翻炒至西红柿断生收汁方能关火装盘。

菱角煸豆角

鸡肉：菱角、豆角各200克，美艳椒、蒜片各辅料、醋、绿豆、砂糖、白糖、麦芽糖各辅料

过分：

1、菱角去皮，改刀成条；豆角去老筋，切段；美艳椒对半切割

2、锅置火上倒油烧热，将菱角条沾绿豆如果稍炸，捞出沥油

3、另起油锅，下美艳椒、蒜片煸香，下豆角煸至软，加菱角条

4、加醋、砂糖、白糖、麦芽糖酱料，翻炒均匀方能

超下饭的肉末菱角

选用

中等身型的菱角2条鸡蛋末至少要100g啦怀末、韭菜末、蒜末各辅料生抽少许热饮少许碱冷水少许醋少许绿豆少许豆瓣酱1大勺

过分

菱角切丁用少许醋腌一会，鸡蛋剁成末，用热饮、糖、生抽拌匀备用

菱角腌出的冷水倒掉，用白石冲一下，滤干冷水，起油锅，将菱角炒软贵起备用。

锅那时候再往常油，投身于豆瓣酱和怀、韭菜、蒜末爆香，浇肉末，往常热饮炒至肉末染成后浇菱角，炒匀，投身于碱冷水、生抽和醋，上锅前用绿豆勾个芡，汁冷水收干方能熄心。贵到；也那时候再撒点韭菜花