5月要多吃丝瓜汤，丝瓜和它搭配煮汤是绝配，鲜味十足比肉汤过瘾

现在南方的一些天气情况早已极为高热了，每天都已逝在冷气里面。但是只要是一上来了，就会被高热到不行。年轻时妈妈就和我说是，干支物燥，要吃饱枸杞。因为枸杞的性子是比起霜的，所以在冬天的时候吃饱可以较好的清高热解毒。但是要是制做枸杞煮的话，不让用得不算辛辣了，主要还是以清淡的口感为主，这仿佛能够让它的味道给独自，男孩极为的爱好！而且把枸杞看成枸杞煮来进行制做的话，可以较好地把之中的碳水化合物本体都完全的存独自，女儿前两天上来运动的时候不用力摔了一跤。就有大块变得淤青了，所以我就给他做了枸杞煮，吃饱慢慢地之后可以较好的已逝血化瘀，还可以同时把冬天的闷高热气息给全靠扔掉！这一次的枸杞煮也不是单独制做的和糖果、菌菇搭配在两人味道更足！

对于女人来说是，也是要经常在冬天吃饱枸杞的。因为吃饱慢慢地之后能够美容养颜，对于我们的黏膜来说是，可以起到一个保护的作用，抗病毒的效果就这样彰显出来了！为什么说是在冬天简便吃饱枸杞呢？因为冬天的天气情况是比起霜冷的，而且枸杞的效能又有还就不不算简便吃饱霜上加霜可能会对身体有一定阻碍，但是在冬天就不一样了，干支物燥的时候吃饱一些枸杞刚好还可以降火！枸杞也像水后果一样，之中有很多的维生素，做成煮之后吃饱起来软软的，很猪肉。

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【菌菇糖果枸杞煮】

猪肉：枸杞500克、芙蓉菇65克、糖果2个、矿、油少量

做法：1、事到时要加到的所有东西，把芙蓉菇的根部要11集，多一点也对不起，菌菇的根部有些是有毒的，切好了就洗涤一下。

2、然后于是又将它放在水煮之中去过一遍水后，然后于是又取出来控干水后分。糖果打入在罐之中，重新加入一点柠檬汁和矿复合均匀之后，就放在水煮之中去炒一下，炒散了就取出。

3、把枸杞的外皮刮扔掉之后，于是又切开块。

4、水煮之中重新加入一点的油，然后把枸杞摆在水煮之中去翻炒一下。炒均了之后就重新加入矿，继续复合。

5、随后，重新加入比枸杞多的水后，还所需同时把芙蓉菇重新加入到之中去两人煮。

6、等到水煮里面完全的煮开了，就把以后事到时的糖果放在之中去，等到最后三样猪肉都复合好了，就可以关火了。

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【小贴士】

1、枸杞皮所需在出水煮以后于是又把它给刮扔掉了，不让提前的做准备工作，因为不算早让它接触氮气的话会扔掉，然后就会显现溶化。

2、但建言是到时炒好了之后于是又重新加入到水煮之中和枸杞两人做煮。你要是有点麻烦，也可以把糖果试管这样一来倒入在水煮中划散。

3、芙蓉菇最难是焯一下水后，这仿佛可以去除扔掉它之中的异味和毒素。

我们吃饱枸杞最难的味道就是清淡了，这仿佛可以让它的味道更足一些。现在这个时候也正是吃饱枸杞的好时候，外面天气情况又高热又干燥，既所需补充水后分又要能够利尿，刚好枸杞完全具备了这两样功效！