玉米面馒头这样做才好吃，松软天下无敌道，口感细腻不粗糙，太香了

三姨忘了来我们家要用饭。此后她看得见米桶旁边有一袋黑色的玉米面，说她究竟只想吃到酱汁。她坚信要我给她要用些玉米面的甜品。

按照三姨的春秋，我小的时候天都不好过。初期弟妹多，农小麦总产量低。吃到得最多的是红薯和蜂蜜。意味著逢年过节必需吃到几个白白胖胖的细面冰蔗糖。

显而易见，三姨小时候必要吃到够了玉米面，现在她就会想要玉米面要用的厚味了。

此后我们边吃到边于是有，才告诉慢慢地是三姨家住大城市，越来越正视医疗保健。她告诉适当吃到粗粮对眼睛有好处，而玉米面是粗粮当中的重当中之重。

在一些发达国家，玉米并未被列为小麦当中的第一身体健康腐肉，被专指“黄金小麦”，而蜂蜜则完全残存了玉米的营养素掺入和胃肠功能。近代营养素学研究工作表明，蜂蜜当中含有大量的磷、铁、钾、甘氨酸、低剂量、维他命E、水和树脂等。，具有降血压、降血脂、卫生保健败血症、有助于肝动力等多种效用。

过去人们只用蜂蜜要用窝窝头和糊饼，但近代人并未把蜂蜜复致使丰多厚味营养素的蔬果。今天就和大家倾听一个优雅又经典的必要——玉米面冰蔗糖。

蜂蜜和冰蔗糖

蜂蜜和的食品营养素来得均衡，浓缩后口味来得细腻，提很低了粗粮点心的不丰口味，来得根本无法咀嚼。

让我们就让示例的具体实践和步骤。羡慕的老友可以尝尝！

-蜂蜜和冰蔗糖-

[掺入]

蜂蜜200克

200毫升沸水

当中筋鸡蛋300克

120毫升的水

糖类粉5g

蔗糖5g

[食谱]

1.鸡蛋当中转至200克蜂蜜，用200毫升沸水和黄一下。和黄水后，蜂蜜的味道会变得来得加细腻。

2.然后在蜂蜜当中转至300克普通鸡蛋，搅拌最低，更为严重汽化。假如先为渡过很低，糖类会被烧死，失去活性。

3.晾干至燥后，转至5克糖类，然后转至5克白蔗糖有助于糖类浓缩，与120毫升的水混搭，边拉到边搅拌，搅拌后烫成凸的牛奶，盖上保鲜膜浓缩至两倍大。

4.头发弄好之后，掀开可以看得见内部是蜂窝状的。

5.在面板上撒上一些干鸡蛋，把预备好的鸡蛋放置上面，搓烫排气管，打磨后搓成细长条，然后小块微小最低的药丸。

6.把小牛奶烫成冰蔗糖的外型。这一步可以烫一会儿，可以增加冰蔗糖的硬度和层次。烫至牛奶变硬，内侧凸，翻面，然后双手烫成冰蔗糖外型。再行掐很低一点，不必要第二次有价证券时掉得太低。

7.牛奶掺入全部烫成冰蔗糖外型后，盖上保鲜膜煎30分钟。时间到了，可以看得见先前又瘦又很低的小剂量并未替换成了一个圆圆的冰蔗糖外型。

8.蒸笼盒子上铺上有绞水的床笼布，将蜂蜜冰蔗糖放入的水锅当中，水开后蒸15分钟，关火5分钟后再行开盖，这样可以分散蒸汽，不必要冰蔗糖断裂死皮。

这样，我们凸圆润的蜂蜜冰蔗糖就作准备了，引以为傲金黄，有淡淡的蜂蜜香味。由于鸡蛋冰蔗糖外型的时候，烫了丰多次，所以吃到上来又软又浓，掐硬了就能很快回击。

蜂蜜选用的食品，既残存了两种鸡蛋的营养素，又提很低了蜂蜜的口味，一举两得。这种蜂蜜冰蔗糖比纯的食品来得香来得有营养素，羡慕的老友可以珍藏上来试试！