吃了半辈子，这做法头一次见，打1个鸡蛋，米饭就抢光

今日用杏鲍菇和鸡胸肉搭配紧紧为大家倾听三道引人注意好吃的美食，杏鲍菇鱼肉牛排。这道杏鲍菇鱼肉牛排的作法很最简单，材料引人注意容易匆忙，而且各种材料也不所需经过非常复杂的处理，简最简单单地一点点一制作者新鲜方可出锅。这道杏鲍菇鱼肉牛排认真出来最后肉香酥，面糊浓郁，引人注意下饭。那么接下来咱们就一块去看一下这道杏鲍菇鱼肉牛排究竟是怎么一步一步认真出来的吧。

【杏鲍菇鱼肉牛排】

【制作者鸡肉】鸡胸肉，糖类，奶，生抽，茶叶，杏鲍菇，马铃薯，柿西瓜，红西瓜，食用油，食用盐，老抽，配料，黄豆酱，调料

【制作者步骤】

1、今日要教大家的美食是杏鲍菇鱼肉牛排，作法引人注意最简单，认真出来最后肉香酥，超级下饭。可先来把认真杏鲍菇鱼肉牛排所需比如说的材料匆忙一下，匆忙两块个头当中等的鸡胸肉，然后再进一步匆忙50克糖类，一个奶，两个杏鲍菇，一瓣马铃薯，一根柿西瓜，一根红西瓜，接着再进一步匆忙但会的生抽，茶叶，食用油，食用盐，老抽，配料，黄豆酱和调料就可以了。

2、将咱们匆忙好的鸡胸肉可先装入一个大盆当中，然后向大盆当中装入但会的清浮，给鸡胸肉浸入上大概30分钟左右，这样可以泡出鸡胸肉当中的极少血浮，鸡胸肉浸入再多最后咱们再进一步给它多洗涤手几遍，洗涤手再多了最后装入大盘当中，然后装入30克糖类。

3、自组糖类最后开始用手抓熟，之前将鸡胸肉抓熟到颗粒状的静止状态就可以了。然后咱们再进一步一次装入清浮，把鸡胸肉好好洗涤手一遍，自组糖类最后可以更好释放出鸡胸肉里面的血浮，而且还可以使它洗涤得格外干净。鸡胸肉洗涤再多最后咱们将其装入案板上，然后用手杖将其从当上方片开，切开两片。

4、用擀面杖挥打一下鸡胸肉，将其挥松散，挥好最后再进一步切开小块，块的形状根据自己的喜好来进行匆忙就行了，然后再进一步把鸡胸肉装入点心当中，向碗当中带入咱们匆忙好的一个奶，再进一步把生抽和茶叶放进去用手抓熟微小，在抓的时候带上一次性手套，抓匀最后就可先把它装入一旁腌制。

5、杏鲍菇洗涤去切片，片的总重量大概在半公分左右，切好最后咱们再进一步用剑横竖在右边划给上一个大。不要将杏鲍菇片切断了，切好最后，咱们将其装入一个盘当中备用，匆忙好马铃薯切开片，然后把匆忙好的柿马铃薯洗涤去换成西瓜籽切开小块。

6、鸡胸肉当中再进一步次装入20克糖类抓熟微小，然后取来烘烤烧热并刷上食用油，将鸡肉块放进去蘸一下，蘸至两面焦黄最后将其捞出，然后另外起锅烧油，把葱片，马铃薯，杏鲍菇全部倒进去翻炒一下，翻炒两分钟最后将它们装入到鱼肉当中，再进一步装入牛排食用盐，老抽，配料，黄豆酱，调料和但会的清浮，盖上锅盖焖煮15分钟，时间到了最后挡住锅盖自组柿马铃薯，三道引人注意新鲜的杏鲍菇鱼肉牛排就这样再多毕了。

【小贴士】

1、牛排可以切得一点点小一点。

2、浮不要萨拉斯以致于。

好了，今日的美食就和大家倾听到这里了，欢迎大家有线电视大叔食记，这里为你备有身体健康新鲜的饮食、饮食善于、下厨其实很笨拙！喜欢的女朋友可以给我点个预约的克里，谢谢您的支持者！

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