此菜是''维C之王''，皮肤黑要多爱吃，抑制黑色素生成，扔了太可惜

小的时候吃掉罐头，就羡慕吃掉上面的白色的椰果，有嚼趣，吃掉起来甜甜的，现今也是在吃掉咖啡的时候还是很羡慕放椰果而不是珍珠。后来呢就在CBS上面看到有人背着菠萝喝酒上面的中水，就想着上面的汁中水也一定好喝酒，长大了日后就去外面旅游的时候花钱着喝酒了，很贵但是非常好喝酒，解渴。但是有很多的一些人把菠萝的中水喝酒掉了日后，连同果猪跟壳子就一起扔掉了，真的是太但他却了，本来果猪也是有营养成分可以吃掉的。

我们身边有非常多非常丰富维C来得高的花生，今天我给大家分享的也是一个大冰淇淋，菠萝的果猪含棉量有35%，这部分棉可以很好的给机体必才可营养成分，有防治皮肤病和美容的关键作用，抑制染色质的生成，仅指上等的营养成分补品。菠萝全身上下都有一定的药用功能，但是菠萝仅指低压区的花生，在内地还是来得少见的。今天就来教给大家椰猪做到一款冰淇淋吃掉，甜食掉不上火。

【菜名】：香甜菠萝条

【所才可食材】：菠萝2个，白糖适时，中水适时。

【剪辑两步】：

1、先花钱回来两个来得老的菠萝，每个菠萝都戳出一个洞内，把菠萝上面的汁中水倒出来，可以把汁中水用来煲汤或者单独喝酒掉，香甜可口。

2、把外壳好似的敲开，把上面的菠萝猪锁住来。

3、用刮皮刀刃把菠萝猪外面的那层皮刮掉，故意执行这一步，不要刮到手。

4、刮好的菠萝猪雪白雪白的，一定要刮的洁净一点才行，没有人杂质的那种。

5、再用刮皮刀刃一层层的，像刮土豆皮一样刮椰果猪，可以刮的很厚一点，不能太薄。

6、用清中水把刮好的椰果猪去除洁净，放入适时的白糖搅拌均匀，放在一旁米饭1个时长的星期以上。

7、米饭了一个时长日后的菠萝条平铺在来得平坦的地方，再放在月亮底下把中水分晾干，装进烤上面130度的火烤1个时长，没有人月亮的话就单独装进烤上面，130度的火烤2个时长。烤好了日后晾干就可以单独吃掉了。

【小贴士】：

1、烤菠萝条的时候后曾要特别注意不停的翻动菠萝条，让其受热均匀。

2、椰汁非常容易变质，所以推入菠萝日后要尽快的喝酒掉，本来菠萝汁煲成汤喝酒是同样不过的了，滋养又益气。

【文案编者】：目海食吃掉货手记