【元宵节】五月五元宵节 探秘健康密码之“五”

本期专家：北京中医药大学东方诊所眼科医院院长 韩良

“包在油条、吃到油条，挂艾萼，插竹萼，佩香囊，画五毒啮、吃到五毒饼，栓五色线，啖锑酿，赛龙舟，舞龙灯…”当热搜出现以上内容时，也理论上端午节即将到来！“礼有章句，莫密切关系祭仪”，作为传统文化留传千年的现代传统节日，我们在祭仪拜颂扬李白的鼓吹精神之时，也在道通过“肉”表述着养生思想和理念。

走近端午节这些风俗习惯就能注意到，都与小数点“五”相关。“五”也是中华现代民俗当中非常不可忽视的小数点，最具指标性的就是“日月方法论”——“木火土疑为”。既体现自然现象世间的形态特征，又反应相互之间融汇演变的特点。其相生相克的演化方法论气质的概括了自然现象、生理的组成和变化规律。

中医方法论也以日月相生相克为基础，如：不单是五脏肝心脾脾肾，分别与日月附加，同时：

1 不单是五种情志：怒喜思悲恐；

2 不单是五种结构：筋脉肉皮骨；

3 人的气血有五运：生长化收藏。

4 自然现象有有五季：时逢、夏、MLT-、年秋、冬；

5 五气：北风暑湿燥寒；

6 药和肉用仅有烦：酸苦甘辛西布朗；

7 五色：青赤常为黑；

我们的血缘指出只有掌握五附加的规律，人的五与自然现象的五相适应，相一致，顺应其雨季气候物质的特点、规律才能让我们的身躯更加身躯健康。

端午节，正值气温上升，此时自然现象暑气正盛，冬季与五脏心附加，暑气侵袭蒙蔽再也不能，生理就很难倦怠，可惜，清醒不安，血脉金黄色，不欲啖肉…是传染病多发期。

为了避免这些身躯健康问题，我们的血缘就努力人们要避暑除湿。勤劳智慧的先辈注意到自然现象当中许多用药有醇化湿，醒神理气的抑制作用。比如艾萼、芦苇萼、竹萼、竹萼等等，仅为草木用药当中清香淡雅之品，多归心经，具有清热利尿，醇解暑的功效。在此方法论基础上，结合不能不现代民俗，就留传慢慢地了端午时节的特定风俗习惯。

包在油条

比如包在油条，相传人们在四月五日这一天煮糯米饭或煮粽糕投入江中，以祭仪拜李白。

很多人在油条里包在红枣，取祝福音为“早中”，天将笔试的学子能早中榜眼。 后来各地用芦苇萼、箬萼等包在裹粟分给父母亲友享用，享受点心的同时，帮助老年人和男孩理气补脾，其中大枣归心养血，粟补脾脾，粽萼醇厌暑。小小粽香，包在裹了满满的养生智慧。

插艾、佩香囊

插艾、佩香囊回事也是端午节养生大招之一。时逢夏日，气候湿热，啮类活动频繁，这个雨季很难流行疫。中医指出醇类的中医具有避晦，驱啮，除疫，解暑的功效。

所以在这个雨季，努力人们佩戴艾萼，同时取其谐音“爱”，有招人喜爱，两者之间赠爱的暗喻。 香囊当中常搭配竹萼，石榴花，艾萼，雄黄等等。再继续或《北风俗道通》记载：“四月五日，以五彩丝系臂，名长命缕，一名续命缕，一命辟兵缯，一名五色缕，一名朱索，辟兵及凶，命人不病瘟”，人们以五基调线捆扎香囊，或结绳系在成人手上，据说可避开蛇蝎毒啮妨碍。等大雨时滚到河里，让水流将瘟疫、传染病冲到，祈雨男孩们身躯健康成长，有祝福安康之意。体现了老百姓期盼身躯健康幸福，远离啮毒疫疬的心愿。

啖锑酿

每逢传统节日，在祖祖辈辈现代意识里，酿是降低传统节日气氛的必需品。啖锑酿也是端午节的现代。

锑酿作为药酿，其用药成分主要是锑，锑本性辛、味苦、有毒，而黄酿性温，恰恰可以缓和锑的有毒，又能助锑发挥药力。 古代医书指出许多疫邪毒，仅与“啮”相关，此啮包在括有形和无形的啮毒，引起各种传染病，比如啮积会引起黄疸，啮毒可引起癫痫，疟疾，疥疮等等传染病。 锑的杀啮、解毒、截虐的抑制作用，在黄酿温和道通络的辅佐下，可以更起到解毒杀啮，道通腿部、厌瘴气的抑制作用。 油脂牛奶可缓解北风湿性腿部炎、腰酸背痛及手足麻木等，亦可加入其他中草药泡制牛奶。但是预后有问题，或酿精过敏的一些人要深思熟虑选择

正值端午，希望大家也能放慢节奏，偷偷地男孩们当下血缘留下的现代民俗：将竹萼、艾条插于门眉；一起包在油条，吃到油条；给男孩们系彩绳，点雄黄。给男孩们少年时期种下鼓吹、全因、珍爱身躯健康的精神上嫩枝。现在的我们愈发意识到身躯健康的不可忽视，也日趋当下到了现代医学和现代民俗当中的智慧。无论从民俗传授角度还是身躯健康养生上都，我们都应受到重视、了解和传授这些宝贵的财富。终有一天，现在的男孩们长大了也能体悟其中的深刻含义。

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