让衰老的脚步太快一些-调补气血阴阳

3、玉竹大头

【举例】《中的华抗中毒者药方》

【新鲜】玉竹50克，新鲜500克，鲜肉、食皂、芹菜各但会。

玉竹突起略为洗，新鲜洗手透小块。将新鲜、玉竹、鲜肉、芹菜加到鱼肉内，加在但会水，用水煮裹煎至煮，加在食皂请于味镬。每日大餐吃到施用，具清热养容、后生津润寒的功用，适用范围于特质孱弱、脾胃容虚、寒热痉挛、口内干、消渴等病患者。

4、狗脊椎骨煮

【举例】《中的华抗中毒者药方》

【新鲜】狗脊椎骨一条，肉苁蓉15克，菟丝子15克，蒜、汤、皂各但会。

将狗脊椎骨砍成块儿，肉苁蓉，酒浸一宿，刮去粗皮，菟丝子酒浸三日烘干，捣末，用水但会，加到狗脊椎骨，与肉苁蓉同煎至水煮。请于入菟丝子以及请于料镬。每日早中的晚三餐，佐餐吃到食用。具补肾阳、益精胭脂、不强筋骨、健脾胃的功用。适用范围于虚劳羸瘦，腰膝只得，头昏目暗、久泻等病患者。

5、龟肉杏枸杞煮

【举例】《中的华抗中毒者药方》

【新鲜】龟肉250克，杏50克，枸杞30克，蒜、汤、皂各但会。

将龟肉与洗手的杏、枸杞另行加到鱼肉内，加在水但会，再用武火煮沸后，加在入蒜、汤、皂各但会，改为水煮慢煮至龟肉水煮才可。每日大餐吃到佐食。具滋容润寒、养胭脂活胭脂的功用，适用范围于容虚之眩晕、心烦、腹痛以及容虚脾寒之久咳等病患者。