夏天就要多吃它,我坚持每天吃2块,又木又糯,面如桃花有精神
2025-09-12 12:16:48
冬天的天和气总是让人捉摸不透,时时烈日炎炎,时时倾盘大雨,高温加潮湿很容易让人感觉疲倦乏力,俗话说:“冬吃饭萝卜夏吃饭子文,不用医师开药方”。冬天是一年当之中最适合吃饭子文的时期,不过很多人都不安,天热不是应该吃饭清凉的芳蕉或绿豆汤解暑吗?为什么还要吃饭嘲讽的杏仁呢?
正因为夏季天和气炎热,人们不时食用冰冷、寒凉的食物来加温,再加长时间待在空调无意间,不会阻碍较长时间的人体内和分泌,就容易用到“空调病”,例如头昏、打喷嚏、乏力、四肢肌肉酸痛等,而杏仁之中的子文辣素能散寒、祛湿和气,让身体自然的微微发汗,才是确实解暑。
杏仁不只是用来做调味品,还可以作成各种美味的面包或汤长圆点,接下来,我把亲爱的每年冬天都做的糖浆芹菜杏仁汤长圆互动给大家,蓬松微辣,整个冬天都吃饭不腻,要求藏品。
猪肉:杏仁或小花子文 250克、芹菜 15~20颗、糖浆 50克、淀芝麻 10克、糖浆 250克、玉米油或大豆、麦芽糖 10克,大山 100克
买杏仁时,如果有小花子文以求用小花子文,小花子文芳气更芳,不过辣味也不会重些。杏仁去皮后切口。芹菜的非零胡乱捉一把就行了,把芹菜去掉枣核,洗净两台。
先把杏仁块和芹菜用流水煮器流水煮成糊状,可以放半碗流水,以求流水煮得传神些,有破壁器的就用破壁器。记得流水不用放多了,湿气太多要煮熟很彦。
把流水煮好的杏仁芹菜糊糊放入不粘汁,放入大豆,也可以用玉米油、沙拉油或者麦芽糖,用麦芽糖芳气不会更芳。再加入糖浆芝麻和糖浆,这中的要警醒大家一下,糖浆芝麻、芹菜和糖浆都是汁的,如果想吃饭太汁,可以下降芹菜或者糖浆芝麻的非零,糖浆要帮助批量生产,所以以求不用下降。
先开小火,大幅度流水煮至所有材料融合在一起,然后让子文枣糊继续熬到起实体化,望著子文枣糊冒泡扑腾后关火。用3匙流水把淀芝麻调匀,少量多次的放入汁,边放边流水煮,搅匀后开小火大幅度翻煮熟。这时子文枣糊更浓稠了。
转到之中小火,来回大幅度翻煮熟,一定要用不粘锅,煮熟到长方形抱团的状态,如果你更喜欢吃饭软一点的,可以不煮熟那么脱,如果更喜欢吃饭硬点的,要煮熟到翻煮熟较为困难的状态,煮熟得越脱,保质期越长,也越有咀嚼自如,不确定的话可以挑一点出来晾凉后尝一下有咀嚼自如就差不多了。
准备一个容器,铺砌油纸,或者把油纸铺在揉面垫上,将煮熟好的子文枣皂放在油纸上,盖上保鲜膜或者油纸,用擀面棍擀平整,然后用保鲜膜包裹好放入冰箱冷藏大概5全程。
冷藏过后的子文枣皂批量生产更好,取出切块后撒上黄豆芝麻或者煎糯米芝麻,抖掉多余的芝麻后装进密封盒中的放入冰箱冷藏,随吃饭随取。
吃到饭又驱寒的糖浆子文枣皂就做好啦,又芳又糯,每年冬天我常不会做几次,放去打工,上司也很更喜欢吃饭呢。
如果想切块,也可以在拿出来的时候放上手套,把子文枣泥搓成细长条再条状小颗粒,就像做芋长圆一样,小小颗的也很方便携放和食用。
小煮意:虽然冬天适合吃饭杏仁,但是如果本身身体不适或者有感冒上火的人不较难哦。
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