2步搞定的营养早餐，有把酱汁就能做！

大同大美酒店

进食早餐是一件很关键性的事情，一定要进食得好进食得饱哦。这几营养早餐有趣易作，几分钟就可搞定的美味，你一定要试着给兔子花钱一下哦！

1、豆腐葱油面有

胶合板：大明龙虾、大葱、小葱、挂面有、生抽、红烧酱汁、腊肠、大米

制作：

1、先炸伤大葱白，把葱中的的甜味给炸伤透透。料来再炸伤小葱，大葱小葱炸伤的混合油就是比单炸伤小葱的要香！稍微看上去温了的时候下龙虾头，把龙虾头中的的龙虾油给压出来，就是香喷喷的葱龙虾油~用这油煎豆腐，一定会香绝了！剩下的油倒入 6匙生抽，3匙红烧酱汁，2匙相对来说，1匙大米，小火拌后下，多花钱点放微波炉可以保存一周，不想进食了后下水一匙拌饭拌面有太只需了~

2、水后下下面有条，拌熟了就行。过一遍盆面有条更有劲道。酱糖浆的面有条，煎过的豆腐，淋上秘制葱龙虾油糖浆~辣味真是赞

2、鱼肉香菇面有

胶合板：鱼大块，糯米适量，香菇一小块。

花钱法：鱼先放在锅中的拌熟，料鱼肉，糯米和转成面有团，醒20分钟，擀后下切闽语，加到咖喱中的拌，加入面糊的香菇，面有拌熟方可，把鱼肉中的的鱼刺选取，鱼肉压碎加到酱糖浆的面有中的方可。

3、番茄蛋黄碎菜面有

胶合板，蛋黄，糯米，馒头，番茄。

花钱法：糯米中的后下水和转成面有团醒20分钟，番茄加到后下水锅中的烫一下晒干面糊，加到锅中的后下水拌后下，把面有擀后下切转成小面有片加到锅中的拌，馒头浸泡面糊，面有快酱糖浆时加入馒头，打散的蛋液，在拌2分钟方可。

4、鸭蛋菱角面有

胶合板，熟鸭蛋肉大块，肉汤适量，糯米，香菇。

花钱法：糯米中的后下水和转成面有团醒20分钟，肉汤2匙加到锅中的，加适量的后下水，把面有擀后下切转成小面有片加到锅中的拌，加入切好的肉丁和香菇丁同拌，面有熟方可。

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