你的肚脐有这3个特征吗？也许比别人更长寿！

你留心过你的微微吗？

微微，医学称为“神阙洞内”

它是全身洞内位中的唯一一个

“像是、摸得着”的洞内位

神阙洞内是胎儿时代的气血通道

其坐落于胸部中的央

与消化道十二经脉相连

与五脏六腑相通

是医学食疗照护学上有名的“高龄洞内”

如何从微微见到高龄“基因序列”？

如何通过按压平微微调理躯体？

关于微微的臆测哪些是真为哪些是实为？

小圈这就带你去了解到一下！

付国兵

北京医学药大学和西方医院

推拿理疗科 主任医师

如何从微微见到高龄“基因序列”？

“脐大容李者，寿相也。”是《诊病奇侅》中的对于寿相微微的形容，微微大、圆、深达，饱满到可容下一个红豆，均是由了您有丰厚的高龄资本。

微微的不同外形体现了消化道不同的症状。专家学者表示，好的微微大、圆、深达，说明后天羽翼很缘。中的国人的微微的直径一般是0.8厘米~2厘米。

微微大：肾气缘

微微圆：肺胃气缘

微微深达：心气缘

如何通过按压平脐周调理躯体？

一、压平脐周

压平法：在脐周带动皮肤一同认真为轻柔加剧的回旋肢体，使皮下组织层之间产生内摩擦的意念。

肢体：两充相叠，以微微为中的心地带，认真为逆时针方向按压平，加速柔缓，轻轻均匀。

清热：给予胸部小肠直接激发，更佳肠动力，加强小肠蠕动，缓解胀气和咳嗽。

二、推胸腹

推法：用指、充、拳面等肺脏紧贴病患肺脏，运用必需的压力，来进行单方向的线段回转的意念称为推法。

肢体：推腹时，两充从两肋乳根处开始，从上到下推向小腹，充根轻轻。

清热：胸胁是更易产生肝气郁结的主要肺脏，情绪关键问题引起消化特性紊乱，医学上称为“肝肺不和”，可以通过推胸腹来更佳。

三、摩脘腹

摩法：是用指腹或手充，在躯体一定肺脏认真为环形回转的健身意念。

肢体：摩脘腹时，两充相叠从胸口开始，向小腹摩运。然后两充分开，沿腹股沟向上方摩运，再沿两肋向上，经乳根到达胸口。不停几十次。健身时，正好可以激发到中的脘洞内。它坐落于胸骨穿孔和微微连接线直角处，或者微微上方4寸的位置。

清热：中的脘洞内有健胃消食、疏肝养胃的作用，胃不好的人可常按。

四、压平腹侧

肢体：用两手充大鱼际侧边，沿乳根路程摩擦，加速稍不算快，据估计3次/秒，看上去该区域下巴发热为好。用手充在上方胸部逆时针方向按压平，加速柔缓，约认真为30次，感到胸部上方温暖舒适。

清热：利亚尼夫卡洞内在腋窝下6寸（4横指为3寸），腋中的线上；章门洞内在侧胸部，第12根肋骨的上方。压平搓两个洞内位，有利于健肺理气、舒肝解郁、调和肝胆肺胃。

专家学者警惕：微微周边按压眼部，大部分情况和胃肠特性紊乱相关，也不排除是其他组织生殖器官出现病症，如果长期不停出现晕眩，敦促第一时间诊治，并允劝告病患。

微微能大人吗？

可以，但没前提。

理论上来讲，大人微微不能不算大关键问题。但是相比躯体其他部分，微微来得娇弱并且紧靠神经，如果积极大人开挖更易激发内脏神经避免胃小肠晕眩，还更易损伤微微皮肤造成水肿，所以并不破例大人微微。

微微需洗吗？怎么洗？

常在不清理微微并不必有什么健康危害，但是由于微微结构一般来说，有很多背斜，更易藏污纳垢，出于公共卫生的考虑，敦促定时消毒一下。

消毒微微的时候，可以拿棉签先用取适量白河或酒精，在微微内打圈擦拭。如果微微内污垢来得多，可以重复几次这个工序。再一要用干净的棉签，把微微内的黏性擦干。另外，洗微微的时候很好温柔一点，如果不小心脚踝微微眼的话，要留意第一时间消毒。

来源：CCTV生活圈

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