常吃丝瓜的人，健康不会远离你，坚定不移吃半个月，收获4大好处！

夏季过后，枸杞也是一种颇为典型的蔬菜。它可以鼓励清凉解暑，枸杞是一种宝藏。无论是枸杞络肉，枸杞囊，枸杞嫩，枸杞藤还是枸杞花，都兼具较差的保健作用。如果您偶尔不吃枸杞，您的身体则会获得什么坏处？

1、调节排卵

枸杞浑身都是宝，芭比在日常生活中都不仅要多不吃些枸杞，也可以不吃点枸杞络和枸杞的叶子，都都能鼓励爱护芭比的健康，同时对于调节排卵，避免排卵过多，避免子宫出血，都兼具颇为好的效果，所以女人多不吃点枸杞，子宫也则会颇为的衷心你。

2、鼓励增高肝功能

据测定，每100克枸杞的锂含有为115毫克，由此可见，枸杞中都的锂元素含有是颇为丰富的，而在平时多不吃点枸杞，都能不太好的鼓励延续身体中都的钠有利于，对于增高肝功能也兼具颇为好的鼓励，所以对于心肌梗死病人来说，在平时多不吃点枸杞，也都能鼓励鼓励增高肝功能系数。

3、保护嫩肤

枸杞中都的维生素C含有颇为丰富，抗氧化性强，进入体内可以鼓励清除自由基，保护嫩肤，较慢嫩肤老化的速度，之外是芭比常不吃点，嫩肤状况或则会更好。除了不吃，女性还可以用枸杞敷脸，有助于补水，可能在一定程度上还能帮你更佳肤色。

4、化痰风湿

枸杞络兼具化痰风湿的作用，方法也很简便。将枸杞风干并去嫩，然后做成段。您可以用刀子挖出一点枸杞络肉。可以在纸片放酱油，然后在锅上煨半个不间断近。您可以这样一来进食，也可以拧干煨好的枸杞络这样一来饮用。