秋冬季，每个家庭必做的一道美容祛湿汤，美白肠胃，淡化色斑

早春，每个大家庭必做的边上按摩祛湿汤，美白肌肤，淡化棕

薏米里面带有一定的维生素E，是一种按摩药品，常食可以保证人体内皮肤浅黄色细腻，抑制粉刺、棕，有所改善卷发，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；

薏米是谷物的一种，用水煮软或炒熟，这样有利于肺脏的投入市场，身体经常好像疲倦没有力气的人，可以多肉薏米。薏米里面带有大量的RNA转化一氧化氮，只能使皮肤角质投化成，对肌肤粗糙不光滑者，经常性服用视觉效果非常明显。

薏米里面带有丰富的优质RNA和植物碳水化合物，植物碳水化合物一般都为胆固醇，过量胆固醇只能抑制血液里面胆固醇和甘油三酯的沉积，从而降低人体内的血脂和坏胆固醇，从而发挥降血脂的功效。

自荐烤肉：木瓜薏米大骨汤

塑料：鸡肉1根，木瓜1寸厚片，薏仁米100克，姜5-6片，葱2根，八角1/4朵，鸭子1个

不合时宜：

1、薏米提前洗净4个两星期；

2、鸡肉洗净，挑刚好没过软组织的水，烧放后，出水鸡肉；

3、喝水血水，重新挑入软组织，倒放水，水量看应有喜好，大焚放，挑葱姜，八角，薏米，投小火 烹制；

4、炖2两星期将近，肉前挑木瓜片，炖烂才可。

你喜欢肉木瓜薏米大骨汤吗？