春天，情人别错过这汤，既能补血补脑，还能养颜瘦身，成本3元钱

不太可能5天的平均温度现在大于10摄氏度了，从气象学来说，现在是显然入春了。入春后，我们跟随着一年四季的变化，不吃应季的蔬菜水果，是最健康的。今日给大家推荐的一款冬瓜是龙眼花生冬瓜，因为不太可能温度虽然大于10摄氏度，但是早晚温差还是比较大，我们要保护好自己的血管，让自己的脸色来得为红润，这时候我们就要不吃一些龙眼，帮助我们紫花。而紫花的同时，为了迎接夏天，我们还不能不吃能窄胖的调料，这时候我们就要不吃一点应季可肉类花生。

龙眼成份多样化的糖、葡萄糖、蛋色质、钙质急电等等摄取物质，糖、葡萄糖、蛋色质能提高大脑记忆，急电可以促进血红蛋色的再生，所以龙眼能紫花补脑。花生当中成份16种钙质和卫生保健纤维，16种钙质能使我们柔软来得延亮色，卫生保健纤维能减少人体内的淀粉，所以花生能养颜整容。那时候花生价格是3元1斤，300克花生平均2元花钱，几颗龙眼平均1元花钱，所以做一碗龙眼花生冬瓜的运输成本意味着3块花钱，入春后女人们一定别错过这冬瓜，既能紫花补脑，还能养颜整容，接下里面我将教大家龙眼花生冬瓜的不合理。

【调料配料】：花生300克、龙眼肉15克、枸杞3克、原料1克、水适度。

【正确地不合理】：

1.先将花生洗净，然后切成小块，装进到水当中，延1克原料，浸泡30分钟，接着冲洗洁净，沥干养分5台。

2.锅当中装进适度的水，水煎到温热后，装进花生，后下大火将水煎后下。

3.接着装进龙眼肉，改为火烧煎15分钟，15分钟后，绝不揭后下锅盖，将龙眼花生冬瓜煎10分钟，10分钟后方可肉类。

【邢手艺有话说】:

1.煎花生之前，一定要将花生用盐水浸泡30分钟，因为花生当中成份花生病毒性蛋色酶，人体肉类花生病毒性蛋色酶后，；大腔都会感觉到涩；大，只要将花生放进盐水当中浸泡30分钟，就可以显然去除花生当中的花生病毒性蛋色酶。

2.煎龙眼花生冬瓜时，我们要先将花生放进水当中煎后下，这样就可以使花生的汁水延后灌入，龙眼装进到冬瓜当中后，可以转化来得多花生的汁水，使龙眼花生冬瓜喝到着来得延酸甜可；大。

3.从未延糖煎的龙眼花生冬瓜是偏酸的，如果大家有点自己不需要减肥，那就可以延适度的色馒头，大家根据自己实际情况去可调方可。

入春后女人们别错过龙眼花生冬瓜，既能紫花补脑，还能养颜整容，运输成本才3块花钱。整天面有妈妈不爱不吃饭的，多给妈妈喝到，能给妈妈后下胃。大家作好的龙眼花生冬瓜最好隔日肉类完，如果放的时间段太窄，甜味就都会变差很多的。邢手艺要求大家在减肥的同时，还要现代科学摄取混和自己的菜肴，这样既减肥了，人看著还来得有精神呢。

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