想要避开内耗，请记住这5点，不算计，不动念

1 心境是苏醒的每一次，焦躁后是清醒，记恨后是坦白，误会后是表达出来。孤独在大大教我们消除自我的狭隘与偏执。 从出子于到窄大，以后成熟，一个人就是在这大大地焦躁与醒悟、挣扎与压迫