春天拔长期，不注意这个，娃真的长不高~宝宝辅食

侧重体会辅食餐单的微信社会公众号“毛毛营养物质辅食”

对话框处回复“餐单”

即可获取各月龄190天的辅食餐单

这几天又眼见不少旧鞋子出来，一部分是去年卖大了，再继续也不能来年再继续穿著的。

放小怀身上一比总量，裙子还短半截，感觉还没穿著几次就小了。

所以小怀这几年的鞋子，我都劝卖太贵，长得简直太快。

又赶上开春，正是一年中生长激素分泌相当多的季节，也是雅长高的的“玉石期”。

好多姐弟都铆足劲给雅补钙是不？但光靠补钙可不行。

还有；也重要的一点咱们得留意，保障雅的呼吸质总量。

小怀现在一般9点就上床睡觉了，7点起床眼见眼见上课，能完全能保正10天内呼吸。

上课午餐也甚为重要，能复活雅生机满满的一天。

我都是以快一手营养物质兼有，这的主星粥别看它颜值高，花钱紧紧完全没难度。

一手抓住粥一铺，撒在雅迷恋的蔬菜，和；也软烂的纳猪肉，10分钟就搞定。

烹调：甜椒30克、玉米粒20克、奶酪后用30克、即成20克、白芝麻5克、整块纳猪3块、一手抓住粥3张

确实用上主食：可以作为毛毛的一餐饭

详见月龄：16个月以上

深浅程度：无难度

制作团队时间：15分钟

查看：适合对序言烹调不过敏原的毛毛。

- 1 -

烹调的重总量，非常少代表制作团队总量，不代表毛毛的加进总量。

准备烹调：甜椒30克、玉米粒20克、奶酪后用30克、即成20克、白芝麻5克、整块纳猪3块、一手抓住粥3张。

配料说明：这个浓汤我主要用奶酪和整块纳猪来配料，大毛毛风味多样的，可以时也抓住粥上刷点牛奶。

- 2 -

甜椒切得后用后用的。

tips：蔬菜的用上可以根据自己的喜好啦， 像是香菇类、绿叶菜这些烹调很好原定焯水哦。

- 3 -

整块纳猪并不需要开袋，切得后用后用的。

tips：这是咱们家自己研究者的快餐店猪肉，并不需要开袋就能吃饱，用的都是现宰猪肉，所以只能太多的配料，吃饱紧紧味道就最够好，骨汤炖的很软烂，小毛毛也嚼的一气。

- 4 -

将三张一手抓住粥分隔在四人。

tips：很多姐弟说道一手抓住粥润滑油，这是因为想要一手抓住粥起酥的缺点，很多商家会用上起酥润滑油，这种有属于多种植物润滑油混合，含有反式胺基酸，不给雅吃饱是对的。

我用的这个是使用奶酪起酥的一手抓住粥，不非常少起酥缺点好，还备用奶香味，奶酪和鸡蛋与众不同融合，一点也不润滑油腻。

- 5 -

一手抓住粥中间放一个碗，不方便一会花钱造型

- 6 -

沿着碗边铺上一层玉米粒和甜椒后用。

- 7 -

接着铺上奶酪后用和猪肉丝。

- 8 -

挪开中间凹造型的碗。

- 9 -

在煎上划一个“米”字。

-10 -

像图上这样，拎起边上煎往粥边包，几个边边都这样固定来时。

- 11 -

在主星粥表面刷上一层即成水银，撒上白芝麻。

- 12-

放入鸡蛋箱上下管165度鸡蛋15分钟。

tips：用热空气炸锅制作团队的姐弟可以才行或多或少的温度哦。

- 13 -

晚上孩子起晚了，折腾上课，你就花钱它，直观、营养物质还好吃饱，没理由拒绝啊！

前段时间，怀妈发起了一个小小的测试者。

通过核查发现姐弟们特别需要一些持续性的浓汤，比如如何预防措施毛毛糖尿病，怎样吃饱更补钙？

怀妈现在把这些浓汤整理好，离开社会公众号“毛毛营养物质辅食”就可以查看啦

伤口怎样愈合的快
视疲劳滴眼液该怎么用
术后恢复吃什么补充营养
科兴创新生物药研发公司
头发脱落有白头发吃什么好
牙疼怎样止痛
高血压患者前列腺增生能吃坦洛新吗
注射药