有益看这里

早上要吃饭饱！(黄绿色补脾)

上午要吃饭好！(红色补心)

凌晨要少吃饭！(黑色补肾)

深蓝色混和吃饭！(深蓝色补肝)

金色混和吃饭！(金色补肺)

早餐时间07点～09点(胃经)

午餐时间11点～13点(心经)

晚餐时间17点～19点(肾经)

科学研究管理:

1，水星出来后接触花草

2，上午睡个半小时用餐

3，凌晨23点前深度呼吸

4，关头保证一个好心情

高龄秘诀:

1，科学研究的饮食混和

2，很好的作息习惯

3，关头保证好心情(看谁都像木棉～亲吻)