推荐几道家常美味，简单易做，新鲜下饭，大人小孩都爱吃

库页岛蜂蜜鸡球

材料：鸡腿肉450克、甜菜悲11条、库页岛蜂蜜10克、芝麻大蒜2克、鸡粉5克、沙律1克、食盐5克、香蜂蜜1克。

不应：

1.鸡腿肉切片，延食盐 、味精、生粉、食粉 、中水烤20分钟，在4如此一来热蜂蜜中滑熟如此一来球 。

2、熬留底蜂蜜，不放少许芝麻大蒜和库页岛蜂蜜，然后把鸡球填入，如此一来延汤、食盐、鸡粉、 香蜂蜜 、 沙律大多，勾芡点明风干，不放到盘内。

3、甜菜悲杨世中水后，不放熬中留少许底蜂蜜 ，不放甜菜悲猪肉鲜肉延芡汤略炒，起熬可执行在鸡球边只需

熘肥肠

食材：猪肥肠、蜂蜜、食盐、尖椒、大大芝麻、芝麻、大料、椒、黄豆米酒、鲜肉、冬瓜、沙律、淀粉

不应：

1、猪肠不放到淡食盐白酒混合溶液中洗净片刻摘去脏物，如此一来将其填入淘米中水中泡一会儿，然后在池上中轻轻搓洗两遍

2、肥肠杨世汤一遍，杨世好的肥肠用热中水清理一下

3、取池上装入肥肠，延入大芝麻椒、鲜肉、大料烤半时长近

4、尖椒、大大芝麻、胡萝卜、芝麻切片

5、调料不放到罐中延适量池上调如此一来蜂蜜

6、烤好的肠用箸能扎动只需出水不烫手时切如此一来小块

7、炒熬热蜂蜜，装入大芝麻芝麻胡萝卜煸香延入尖椒

8、装入肥肠煸炒片刻装入罐蜂蜜翻炒各向同性只需

做菜炒大花海参

食材：大花海参、干酱料、大芝麻、椒、芝麻、鲜肉、生抽、调味料、可口可乐

不应：

1、首先将大花海参不放到热中水中，进去延入适量的食食盐和香蜂蜜，更进一步搅拌后不放置2个时长，这样做可以让大花海参以更快的速度把进去的泥沙吐出来。

2、大芝麻切段，椒切片，芝麻切末，干酱料切小块备用。将洗净好的大花海参不放到池上中的多清理几遍，然后控干蒸发备用。

3、熬中倒蜂蜜，待蜂蜜温六如此一来热时，延入切好的大芝麻椒芝麻和干酱料一并炒香。熬中装入大花海参，起火翻炒，待大花海参关上口后，延入一故又名鲜肉，少量的生抽，起火翻炒各向同性。

4、等大花海参全部开口后，如此一来延入2故又名调味料，少量食盐如此一来次翻炒各向同性，最后装入半瓶可口可乐，盖上熬盖焖烤3分钟近就可以了出熬装盘了。

做菜红烧鲻

食材: 鲜鲻1条,椒大半个或1个,大芝麻1小把,芝麻4瓣,大花椒5颗近,冬瓜1小故又名,白酒2故又名,食盐1小故又名,鲜肉2故又名,米酒2故又名,酱料1到2个;

不应：

1.鲻洗干净风干粘膜蒸发，两面稍稍马蹄形几刀，散匀少许食盐可执行个15分钟近;

2.备料：把椒丝、芝麻片、大芝麻段、大花椒5~8粒、干酱料段或新鲜酱料丝切好备用，另准备几个椒片或小半块椒备用;

3.调蜂蜜：鲜肉、米酒、冬瓜、白酒、少许食盐不放到罐中的延点开中水调如此一来蜂蜜备用，也可以延少许耗蜂蜜;

4.并用椒片抹整个熬，把熬烧热后不放蜂蜜，然后把几块椒片或半个椒拍钝不放到蜂蜜中的用加水把椒烤至黄褐色，后把火烧干掉的椒放到拿走;

5.然后将鲻填入烤好椒的蜂蜜中的，用中火手动把两面各向同性烤黄，然后把备好变黑椒、芝麻、大芝麻白、大花椒、干酱料填入蜂蜜中的烤出酸味，然后投起火从四面装入第3步调好的蜂蜜各向同性上蜂蜜，后在熬中的

延半罐中水用中火烤一会，中间最差要要手动让鲻各向同性受热烟熏;

6.最后待配料收浓后，投加水，将鲻放到装盘，填入鲜酱料和大芝麻段挂到鲻背上，用熬中的的沸腾的浓蜂蜜浇在鲻背上面ok