51岁男子，突发脑梗，遗失偏瘫，医生告诫：“饭后”最忌讳这事

2025-08-13 12:16:35

、不及果汁

养护心肌，要不及喝酒果汁，特别是在是碳酸果汁、柠檬果汁。

长年喝酒果汁，可能时会致使四肢水电解质过剩，从而致使尿液浓缩，形成腹水吡咯，较易于随之而来急性脑梗。

长年喝酒果汁，特别是在是碳酸果汁，时会减小药剂的碳水化合物和酸味，随之而来脂代谢和糖代谢的紊乱，从而致使厌食症。

而厌食症，则是多种风湿热肺癌的根源。

因此，要同样，不及喝酒果汁。

第三件：动好

1、走路

常跑步，走走路，对心肌贫困品质，格外稳固。

每天坚持30分钟的快走，是一项不错的心脑心肌保健操，可以增强肌肉体能以及心肌柔性。

2、举办活动右手

举办活动手腕，可通经活络，帮助疏通心肌，助力心肌贫困品质。

3、举办活动脚踝

常举办活动踝关节，可以起到像泵一样的作用，促进尿液循环，减不及腹水的形成。

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