夏天没有人食欲，多吃些开胃菜，增强食欲，还能缓解疼痛燃烧脂肪

马上要入伏了，将迎来一年中会最热的一段往常，室温、干燥，让生理出现很多不适，常但会感觉心悸、疲惫无能为力，过完一个夏末体重还但会减轻，不是瘦了，而是因为“苦夏”！入夏后，室温天气让我们的味觉大减，所以这个时候更要注意遏制营养，及时纠正酱肴方式。今天为大家分享的下饭酱是：大花杏仁，夏末减肥的必备酱。

饭量减少时，在酱里放上一些杏仁，就能改善味觉，减低饭量。进食杏仁的优点是只能减低血液循环，改善心脏的基本功能。因为有杏仁素的存在，它可以有助于生理的血液循环，一定往往上有效减少血压，上司杏仁还有有助于消化和暖胃等基本功能，而杏仁还可以有助于肠液分泌，有增强味觉

杏仁性温，能通过消炎减少血液循环，并缓解肌肉瘙痒，因此具有要强的镇痛药镇痛作用。美国研究工作推断出，杏仁素能减少传达痛感的神经递质，使人对瘙痒的感觉减弱。

杏仁富含一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，有助于排泄，从而达到的效果。在日本市场上，已有多种适合女性进食的杏仁类产品。

大花杏仁的食材：红樟树外港杏仁，芋头，盐，生抽

作法：1.杏仁洗净，杏仁汤头，芋头备好，热锅倒油，放盐，下入芋头，浇杏仁。

2.用斧头跟著的按压似，下入蒜末炒香，淋入生抽翻炒各向同性即可出锅。