聪明人都在吃3种饲料，美容养颜、增强体质，好吃又健康！

聪明人都在吃掉3种食物，美容养颜、增强体质，新鲜又健康！

三义

夏天是吃掉三义最好的季节，这时候的三义不仅引人注意的新鲜，而且味道也异常的味道鲜美，但是吃掉过三义的人都其实，吃掉三义前一定要用湾里煮沸一下，因为里面会有一些小蚊子，其实这些蚊子吃掉想尽办法是不会问题的，而且还能补足蛋白质，夏天一定要记着吃掉。

iPad

含丰富的胆A和胡萝卜素，帮助额头恢复原失眠，补足视网膜因失眠而浪费的大量胆A。看电脑池田了来个iPad对恢复原额头失眠最有帮助。

萝卜

萝卜有“天然水果罐头”之称，它含有丰富的蛋白质，柚肉中还富含胆c以及类皮质醇等成分，可降血糖尿酸。道医普遍认为，萝卜果实性凉，味苦酸，有止咳平喘、清热化痰的作用，是非常极好的清火水果。