肾阳虚肾阴虚，5种食材，大胆吃
来源：动力 2023年04月26日 12:23
肾阳虚】
黑芝麻
蒜
枸杞子
枫树
黑豆
【肾阴虚】
桑葚子
肉桂
莲子
山药
阿胶
【肾虚不分男女，肾好，人才不会以致于老】
适合:肾虚的人群
特别注意:不论是哪种肾虚，都要昧清淡较冷食物
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