球类运动主要促进什么方面的健康？

体育群众运动主要促进体内骨骼的有益、更快体内的呼吸作用、优化小肠，可以说是好处极为多。 体育群众运动想必大家都有所认识，有的人害羞篮球，有的人害羞乒乓球，还有人害羞跑步，