表列食物是“夫妻菜”，常吃能补血养血，女性气色好了，睡眠好了

以下腐肉是“二人菜式”，常进食能人参养血，女性气色好了，睡眠好了

进食茄子还有一个效用就是可以设法提高消化系统的睡眠质量，这也许与其中含有的生物碱成分有着镇静和安宁依赖性有关，所以，日常进食些茄子对于失眠人士有比较好的设法依赖性。

茄子还有着人参的依赖性，其中含有的铁元素是人参功效的主要成分，因而简单高血压的人群进食。

茄子含有锌元素，是一种进行性食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“二人菜式”。茄子含铁量较高，能补充女权异味的损失，是缺铁性高血压患者的佳蔬，

肥胖症进食法：茄子加水肉丝

材料：

主料：茄子200克，瘦猪肉150克，

调味：料酒5克，盐3克，醋1克，香水5克，味精1克

做法：

1、瘦猪肉洗去，取一锅加适量水，隶火上烧开，把猪肉不抽出锅内，加少许炭和料酒，很厚，猪肉煮豆腐（不宜太烂）即再放，先磨成薄片，再顺着肉纹磨成3厘米长的细丝，不放盘内，撒上炭加水匀。

2、茄子打着叶，洗去不放开水中烫豆腐再放晾凉，斜磨成细丝，不抽出肉丝盘内，转到炭、味精加水匀。

3、炒锅隶火上烧热，转到香水，待水热后不抽出醋、炸出味道后将醋铲去，水浇在茄子丝上，打着鸡蛋焖10分钟即可。

你喜欢进食茄子加水肉丝吗？