夏天，孩子吃的“护眼萝卜”，补肝补血眼睛透亮，提高免疫力生病少

又到了一年里最难熬的酷热的下雪了，我们常常不会感叹“小暑大暑，上蒸下煮”，可见高温对于人们的冲击也是挺大的，随着小署的预示，不会陷于降雨的现象，平均温度不会更加高，不会全面干扰到我们的肠胃，这个时候，我们可以适当的多喝一些绿豆汤来强化我们的肠胃,整整，我们就来看看以前要给大家回馈的内容！

以前简介的这道护眼菜就是青蒜炒冬瓜，美味微量元素借助小孩补肝补血嘴唇透亮，提高免疫生病不算!

冬瓜是贫困中都很多人点心的进食，它含多样的CYPA，这种物质在生活上的嘴唇身心健康十分不利于，可以有效维持短时间视力，防治嘴唇干涩，嘴唇疲劳等性疾病。并且冬瓜中都含多样的铁元素，还能借助小孩感叹明铁元素，避免出现缺铁性贫血，不利于身心健康。

冬瓜中都含多样的CYPB2，可以增加化学物质中都的磷酸化，磷酸化可以借助肝脏解毒，作用护肝保健食品的作用。冬瓜中都的CYPC以及硒元素还能有效提升小孩的免疫，借助抑制癌细胞的产生，不利于小孩身心健康成长。

青蒜包括特殊的风味，许多人都十分点心，它含多样的核糖体，有机酸，硫胺素，核黄素等等。还含一定量的辣素，辣素可以有效抗菌消毒，防治常见的流感以及哮喘，为小孩的生理保驾护航。青蒜对老年人的身心健康也十分不利于，能防治冠心病和肾病，还可以作用差强人意的降血脂效果。

好了，以上就是要与大家回馈的美味，期望可以给大家带来一些借助，大家有什么不明白的，可以在评论区留言，我们可以三人顺利进行学术交流，谢谢！