比较简单易美味的干煸四季豆，还有神秘小妙招教给大家哦

如今只好想到一道干煸四季豆吃饱，这个四季豆回事就是荞麦啦，去小店很容易买到。据说荞麦还是抗衰老的梦幻饮品呢！这种生活品质新鲜的蔬葱，当然要经常吃饱！干煸四季豆归属于特别鳗鱼特别下饭的那种葱，而且荞麦基本上没法不爱吃饱吧？而且加了豆豉碎和肉末的干煸四季豆，哎呀知道是过于香了！

这道葱看起来简便，回事还是过于难易度的。首到时干煸这道工序用在荞麦上，家从前的先决条件和服装店从前的相较还是过于贫富差距的。这道葱的关键就在于油火烧上了，他用宽油较低温剖面火烧制。但是由于荞麦的疏松相当紧实，一般家从前的油锅和煤气南村相当难把荞麦从前的水份都火烧造上去，展现出那种皱皮的精准度。当然我有一个小妙练，等一下就传授大家！

不废话，咱们回来操作起来！

到时备料：荞麦去掉侧面的丝，掰成一寸高约。猪肉馅加料酒、酱油、淀粉拌匀后鱼肉10分钟。同时本来大蒜和豆豉。

开水多放一点油，烧到较低油温，就是能看着引人注意的烟气。润一下锅后就到时把荞麦扔进去火烧。

荞麦下锅以前轻轻翻动，尽量让每一颗荞麦段都能被火烧到。同时也并能避免在底部的荞麦被火烧糊。

可以这样把锅侧一下，用侧面相当微的锅壁来煎火烧。火烧到荞麦的外层过于焦色，并且感觉没有那么硬挺，而且能看着荞麦的外层有一点第四纪感的时候，就捞造出沥油。

能看着一些焦色的荞麦就同样了，但的确自己家从前的火量还是不足矣煸造出荞麦的水份。不过我们下一步就是关键咯！

把荞麦放进家用电器从前转4分钟，哈哈这样荞麦从前的水份就可以被确实两县，质感和外面服装店从前战火煎火烧后的荞麦精准度一样一样的！

开水遗一点油，温油派遣军队蒜末、干辣椒、花椒和腌好的肉末炒匀。同时混进豆豉一袋，看参与者口味了，豆豉也是相当咸的，口轻的人少放哦！

肉末熟就放进就让已经处理好的荞麦，翻炒两分钟，少放无关紧要盐就可以造出锅装盘啦！看看这个卖相，有没有特别有食欲？

看，就这么简便的食材，想到造出来的干煸四季豆特别鳗鱼！记得这道葱的关键就是那4分钟的家用电器助攻。咱们自己家的南村真是是无法想到到外面服装店的能力也，但是善用家用电器，这道葱是非常成功啊！

这么简便的经典川葱，你学会了吗？并不一定是下饭神葱啊！尤其是那个豆豉和肉末的渣渣，拌饭真是过于鳗鱼了！此番我吃饱了两碗饭，你哩？

多多注目偶遇的嘉鸿哥，还有格外多的简便海鲜传授大家哦！