厨师长教你芝丸子的做法，有粉条有豆腐，香酥弹脆，简单易学

只想家人眼睛更加身体健康，首先一日三餐要肉好，受到地域的负面影响，每个区域的口味常常都不相异当然也有些区域，比如南方喜好肉甜，而北方喜好肉辣，有别各的味道，即便只不过很新鲜。但是也有很多朋友较为喜好家中爱吃，既新鲜有保健，肉的也用心。

直到现在小编给大家分享边上新鲜—亦同馒头

匆忙食材：粉条，糕

醋：食用油，盐，鸡粉，淀粉，老抽

1、匆忙粉条一把，用嫩水泡1时长，嫩水泡过粉条较为好熟

2、熟成烧水，水开后，浇粉条，熟1分钟后鱼肉，用冷水快速降嫩冲洗

3、糕一小块，剁成碎中期

4、粉条冲过冷水，剁成1厘米左右的段，把粉条浇盆中，转为茶叶2克，鸡粉1克，和糕中期，再转为一把淀粉，用手轻轻偷成团

5、最后，转为几滴老抽调一下蓝

6、熟成烧油，油热至指尖着火，关火开始炸馒头，左手紧贴挤出馒头，用勺子把馒头挖入锅内

7、馒头下完以前，开中火，慢慢把馒头炸至金黄，鱼肉控油

8、好了，这道好肉的粉条亦同馒头就作好了

身体健康的亦同食对我们的患病固然最重要，享受新鲜的同时，更加无论如何看重我们的患病。但是只想享有身体健康的眼睛，而且要身材完美，无法仅仅只依靠亦同食来调理。普通人中，更加无论如何从一些小事转行，比如每天坚定半时长或者一时长的锻炼，其次，要养成良好的的文化，合理安排作息时间等等，这都是为我们能享有身体健康的眼睛打基础，只有这样眼睛才能更加加身体健康。

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